Graines germées BIO de tournesol (Helianthus annuus), proposé par le semencier Weston Seeds
Découvrez les délicieuses pousses de tournesol, réputées pour leur goût règlement noisetté et leur croquant incomparables. Ces micropousses régorgent de nutriments essentiels comme le phosphore, le calcium, le potassium et le magnésium. Riches en protéines (23 %) et en vitamine D, elles soutiennent la santé des os, des dents, des tissus musculaires et du système nerveux. Une excellente option nutritive pour enrichir vos plats de saveurs fraîches et bénéfiques.
Jours à maturité : 8 à 10 jours
Trempage : 4 à 8 heures
Rendement : 1/2 tasse de graines sèches donne environ 6 tasses de pousses
Stockage : Conservez les graines dans un endroit frais et sec, comme un réfrigérateur ou un congrélateur, pour une fraîche optimale.
Mode de culture :
Méthode du plateau :
- Remplissez un plateau de germination avec une seule coupe de graines et placez-le dans un plat d'eau pour tremper les graines entre 4 et 8 heures.
- Rincez les graines deux fois par jour à l'eau claire, en veillant à bien égoutter le plateau pour éviter un accès d'humidité.
- Les pousses seront prêtes à être récoltées en 8 à 10 jours. Conservez-les dans un récepteur scellé au réfrigérateur jusqu'à deux semaines.
Pour des pousses encore plus croquantes, ajoutez un plateau plus grand sous votre plateau de germination et Remplissez-le avec 1/4 pouce d'eau pour que les racines absorbant davantage d'humidité.
Méthode du sol :
- Préparez un plateau avec un sol humidifié et faites tremper les graines 4 à 8 heures.
- Saupoudrez les graines sur le sol et pressez-les doux dans le terreau. Couvrez léger avec une serviette ou une fine couche de terre pour retenir l'humidité.
- Empilez un plateau vide avec un poids sur le dessus pour aider les graines à bien s'enraciner. Retirez la couverture une fois que les graines commencent à germer et vaporisez-les deux fois par jour.
Pour une germination réussie, maintenez une humidité adéquate et une température constante. Évitez de trop arroser après la germination pour ne pas inonder les jeunes pousses.
Pourquoi choisir les graines germées BIO au tournesol ?
Ces graines biologiques certifiées offrent un moyen simple et efficace de culture des pousses richesses en nutriments direction dans votre cuisine. Faciles à cultiver, elles conviennent aussi bien aux amateurs qu'aux jardiniers estimés. Les pousses de tournesol ajoutent une touche de fraîcheur à vos salades, sandwichs, wraps et autres plats, tout en étant excellentes pour la santé. Essayez-les pour une expérience culinaire et nutritionnelle inégalée.
